بی‌خوابی واکسن‌ها را بی‌تاثیر می‌کند؟!
نتایج یک پژوهش علمی جدید نشان می‌دهد که خواب کافی تأثیر مستقیمی بر تأثیر واکسیناسیون دارد.
خبرگزاری برنا- گروه علمی و فناوری؛ پژوهش علمی جدیدی که نتایج آن ۱۳ مارس سال جاری در مجله علمی Current Biology منتشر شده است، نشان می‌دهد که اگر انسان در طول روز کمتر از شش ساعت بخوابد، اثر واکسن‌های دریافتی برای وی در حوالی زمان واکسیناسیون به شدت کاهش پیدا می‌کند، دانشمندان به طور معمول از بزرگسالان می‌خواهند که طی روز دستکم هفت تا نه ساعت بخوابند.
دانشمندان در این مطالعه تأثیر میزان خواب روزانه بر قدرت تولید آنتی‌بادی واکسن‌های آنفلونزا و هپاتیت را بررسی کردند، فعلاً نتایج قابل استنادی دربارۀ واکسن کرونا وجود ندارد اما محققان گفتند که مطالعه آن‌ها فقط نیاز به شناسایی مداخلات رفتاری ساده، مانند خواب کافی را که می‌تواند تاثیر واکسیناسیون کووید-۱۹ را بهبود بخشد، نشان دهد.
پاسخ آنتی‌بادی ضعیف در افرادی که خواب کوتاه‌تری داشتند، بسیار عمیق بود. این پاسخ مشابه کاهش آنتی‌بادی‌های COVID-۱۹ دو ماه پس از واکسیناسیون با واکسن‌های فایزر یا مدرنا بود.
دکتر مایکل ایروین، یکی از نویسندگان مطالعه گفت: از قبل مشخص شده است که درمان‌های رفتاری و ذهنی و همچنین افزایش آگاهی، به طور قابل توجهی می‌تواند بی خوابی را بهبود بخشد که همین مسئله جنبه‌های مختلف سیستم ایمنی را ارتقا می‌دهد. اما ما هنوز نمی‌دانیم که آیا درمان بی خوابی می‌تواند تاثیر واکسیناسیون را افزایش دهد یا خیر.
همچنین محققان داده‌ها را بر اساس جنسیت بررسی کردند، زیرا زنان معمولاً نسبت به مردان پاسخ بهتری به واکسیناسیون می‌دهند. یک ارتباط قوی بین مدت زمان خواب و پاسخ آنتی بادی در مردان وجود دارد، اما محققان گفتند که به اطلاعات بیشتری برای زنان مورد نیاز است، زیرا در این مطالعات تغییرات در سطح هورمون‌های جنسی، که بر عملکرد سیستم ایمنی تأثیر می‌گذارد، کنترل نمی‌شود.
البته دانشمندان می‌گویند که نیاز به مطالعات بیشتری دارند تا مشخص شود که افراد چه زمانی باید به اندازه کافی استراحت کنند تا پاسخ بهتری از واکسیناسیون دریافت نمایند.
انتهای پیام/
عضو کمیته علمی ستاد مقابله با کرونا در گفت‌وگو با برنا:
هر آنچه که باید درباره بیماری کرونا، آنفولانزا و سرماخوردگی بدانید
نظر شما
اخبار برگزیده
پرونده ویژه
تبلیغات متنی